Soñar que estás despierto - B. Allan Wallace
¿Sientes curiosidad por las técnicas de los sueños lúcidos?
Nos pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo. Durante la noche nuestra actividad continua en los sueños, un escenario que destaca por la flexibilidad de percepción. Grandes cosas, inimagibales historias pueden acontecer mientras soñamos. ¿Y qué hacemos con eso? El sueño lúcido es una técnica busita que invita a ser autores activos de nuestros sueños. Para ello es necesario primero ser consciente de que estamos soñando mientras soñamos.
En este libro, Allan Wallace nos introduce en las diferentes técnicas para aprender a convertir cualquier cabezada en un sueño lúcido e incluso aprovecharlo para un propósito de autoconocimiento. También nos habla de métodos como el Yoga Tibetano de los sueños que está dirigido a desarrollar una visión más profunda de la realidad.
Allan Wallace es uno de los maestros budistas occidentales más famosos. En este libro aúna el carácter científico, filosófico y contemplativo de temas budistas.
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Última modificación: Mayo de 2021
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