dom, 29 dic
|Tavertet
Quiérete bien: enseñanzas sobre la autoestima desde una perspectiva budista
Enseñanzas por Lama Norbu sobre la confianza y la autoestima desde una perspectiva budista.
Horario y ubicación
29 dic 2024, 18:30 – 31 dic 2024, 13:30
Tavertet, c/ castell s/n, 08511 Tavertet, Barcelona, España
Acerca del evento
El lío de quererse bien
En un mundo que nos dice constantemente que debemos superarnos y ser mejores, y que alienta la comparación constante y el sentimiento de insuficiencia, es fácil confundir la autoestima con el ego o alimentar expectativas irreales sobre nosotrxs mismxs. Desde la perspectiva budista, quererse bien no se trata de inflar una imagen idealizada, sino de cultivar una relación sana y sabia con nosotrxs mismxs, basada en el reconocimiento de nuestra verdadera naturaleza: nuestra capacidad para despertar y generar ternura.
En estas enseñanzas, exploraremos cómo integrar la compasión, la vacuidad y la comprensión de la interdependencia para transformar la percepción de quiénes somos. Una forma idónea para cerrar el año, revisando lo que hemos puesto en marcha y proyectándonos con lucidez hacia el 2025.
Para quién
Estas enseñanzas están dirigidas a quienes buscan fortalecer su autoestima desde un enfoque profundo y sostenible. Son ideales tanto para…