Descripción
Integraremos herramientas para muscular el discernimiento y llegar a las causas de las reacciones que nos gobiernan y enturbian nuestro bienestar. Así, la realidad será una fuente de autoconocimiento constante. Qué se aprenderá: los cuatro fundamentos de la atención plena y las marcas de la existencia.
También puedes unirte a este programa desde la app.
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Gratis
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